近年來，青少年心理健康問題逐漸凸顯。如何預防孩子出現心理問題？孩子的心理問題有哪些預警信號？孩子出（chū）現心（xīn）理問（wèn）題，爸爸媽（mā）媽們又該怎麽辦？為了幫助家長（zhǎng）解決（jué）這些（xiē）問題，5月9日，我（wǒ）校學生發展（zhǎn）指導中心麵向（xiàng）家（jiā）長學校開展了“關注孩子的（de）心理健康，家長可以（yǐ）這樣做”專題講座。

本（běn）次專題講座由學生發展中心陳靜主任主講。陳主任首先講到什麽是心理（lǐ）健康，接著（zhe）講到衡量學生心理健康的基本（běn）標準一（yī）般有：智（zhì）力正常、情緒健康、意誌健全、人格完整自（zì）我評價正確、人際關係和諧、適應能力強、心理行為符合學生年齡特征。

 緊接著對如何預（yù）防孩子出現心理問題，讓孩子可以身心健康地成長，陳主任給（gěi）爸爸媽媽們（men）提了一些小建議：和孩（hái）子保（bǎo）持親密（mì）關係；不要和“別（bié）人家的孩子”攀比；用“情”打動孩子勝過用“理”、寬容約束要平衡；允許（xǔ）孩子適當犯錯、不能隻關注孩子的成績；多把目光聚集在孩子身上；讓孩子多親近大自然（rán），多參與實踐活動。

對孩子心理問（wèn）題的識別（bié），陳主任建（jiàn）議家長從5個方麵觀察孩子的變化：生理變化（孩子出現明顯的食欲變化、睡眠問題、內分泌紊亂等情況）、情緒變化（孩子情（qíng）緒狀態較之前有（yǒu）顯著差異）、行為變（biàn）化（孩子的行為方（fāng）式與之前有明顯不同）、學業變化（孩子（zǐ）的（de）課堂（táng）狀態不好、作業情況不佳、成績有明顯波動等）、人際關係變化（孩子沒有朋友，或同伴關係有明顯變化）。

對於孩子出（chū）現心理問題怎（zěn）麽辦，陳主（zhǔ）任（rèn）講到家長一定要當（dāng）好孩子們最強有力的支持係統：可以向孩（hái）子的老師、朋友、同學了解（jiě）孩子最近（jìn）的狀態；主動跟孩子交流；要尊重孩子的意願；要學會理性地接納，也要（yào）鼓勵孩子尋求心理老師或心理谘（zī）詢師的專業幫助；如（rú）果涉及心理治療的範疇（chóu），未成年孩子的父母最好（hǎo）陪同孩子去見醫生，一起了解孩子的病情進展和治療效果，及時調整治療方（fāng）案。

最後，陳主任祝福所有學生都（dōu）能健康快樂地成長！

圖文|陳靜 劉鑫   編輯|劉鑫

複核|梅治洪   三審|辛基明